牛肉,含有高蛋白和豐富的鐵元素,是補血補氣佳品。西紅柿西芹富含維生素C,對肌膚健康美白大有裨益。
用料
牛肉 | 300克 |
小米椒 | 4個 |
生抽 | 1勺 |
香油 | 1勺勺 |
西紅柿 | 2個 |
西芹 | 1根 |
西芹西紅柿黃牛肉-補充維生素的做法
準備好蒜,小米椒,西紅柿切好。牛肉用生抽,澱粉,香油醃製。香油是保持牛肉鮮嫩爽滑的關鍵。
油熱放牛肉油炸至變色,馬上盛出。放入蒜小米椒炒出香味。放入西紅柿西芹翻炒至變軟後放入之前炸過的牛肉。用勺子擠壓西紅柿,汁液滲出。放鹽,裝盤。簡單美味就完成了。
小貼士
醃製的時候放入香油,牛肉不會老。西紅柿用勺子摁出汁液,牛肉不會幹。