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番茄,豆腐,紫菜都是有營養的食材,這裡就給大家的餐桌備選一道湯菜吧
用料
番茄豆腐紫菜湯 家常菜 寶寶食譜的做法
番茄用開水燙去皮,切碎備用;
豆腐切塊備用;
用蔥花煸炒番茄
放入切好的豆腐;
新增紫菜
撇出油沫,放鹽,少許糖
完成✅
小貼士
【1】番茄要煸炒透;【2】如果給寶寶吃,紫菜需要剪碎;【3】油沫撇乾淨,湯汁更健康;【4】如果番茄很酸要多加些糖否則湯是酸的,但本人喜歡偏酸味道。
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