這是一道經典的廣東鑊氣小炒,色彩繽紛,營養可口,看著就讓人賞心悅目。
這也是極其考驗刀工和火候把握的一道菜,小貼士絕對乾貨,動手能力強的寶貝們趕緊試一下吧!
用料
裡脊肉 | 200克 |
青椒 | 100克 |
紅椒(胡蘿蔔) | 50克 |
黃椒(筍肉) | 100克 |
冬菇(木耳) | 20克 |
韭黃 | 50克 |
鹽 | 5克 |
糖 | 3克 |
味精 | 2克 |
麻油 | 3克 |
料酒 | 10克 |
生粉 | 10克 |
食用油 | 100克 |
清爽嫩滑的五彩肉絲,一道鑊氣十足的粵式小炒的做法
洗淨食材,冬菇用溫水泡發回軟。
彩椒、冬菇、豬肉切中絲(0.3cm粗6-8cm長),韭黃切段,只取靠頭那一端,2-3段,蒜頭剁成蒜蓉。
肉絲用鹽、溼生粉拌勻,再放食用油拌勻。
鍋中熱油,放入肉絲炒至8成熟,撈出備用;冬菇絲(筍絲、胡蘿蔔絲、木耳絲)焯水至斷生。
熱鍋冷油,依次放入彩椒、冬菇絲(筍絲、胡蘿蔔絲、木耳絲)、肉絲、韭黃,翻炒幾下,烹入料酒,加入用鹽、糖、味精、胡椒粉、麻油、生粉、高湯(水)預先調好的碗芡,快速翻炒均勻,包尾油,出鍋。
小貼士
1.傳統的五彩肉絲是用胡蘿蔔、筍肉的,圖中分別用了紅椒、黃椒代替(用料列表已標註),出來的顏色更明快,當然,原料是可以調整的,豬肉也可以用雞脯肉(順紋切絲)代替。
2.肉絲嫩滑的祕訣在於用溼生粉和食用油拌味,溼生粉就是以1勺生粉加水攪勻,待其沉澱,把水倒掉再用,這樣可以使肉絲表面均勻裹上一層粉漿薄膜,以保護肉汁的鮮味,拌食用油是為了便於分散,防止肉絲粘連在一起,出來的成品表面更有光澤。
3.若用到步驟中括號裡的食材就按其步驟操作,若沒有忽略便可。
4.在粵菜中,多彩的菜餚為了突出其顏色一般採用原色芡,即不加入任何深色調料,若要彰顯粵菜的特點,請按教程操作,若只是家常便飯,可根據個人喜好加入蠔油、黑椒等調料。
5.勾碗芡是因為整道菜的炒制時間非常短,可謂電光火石之間,沒有時間慢慢調味勾芡。
6.韭黃的成熟度是最難把控的,過熟不爽脆,過生有辣味,如何判斷炒的韭黃剛好呢?用筷子夾起一根韭黃,看其狀態,韭黃橫著的時候,兩頭自然下垂,有點彎曲即為剛好,若整條韭黃耷拉掛在筷子上即為過熟,若韭菜硬挺筆直即為過生。所以韭黃要在最後放,放完馬上烹酒勾芡出鍋。