之前一個人的時候常常為了吃飯犯愁,簡單的一日三餐到我這裡卻成了世界難題,每天糾結著不知道吃啥,做一個菜經常連個選擇都沒有,沒啥胃口,做兩三個菜又往往吃不完,外賣成了我的常客。時間一久吃飯沒營養,飲食也不規律,各種腸胃問題都出來了,後來還是自己做飯吧,於是就愛上了多種食材搭配,不僅種類選擇多一些,營養也會更均衡。今天分享的是簡單的腐竹木耳回鍋肉,5分鐘就可以做好的下飯菜。
用料
幹腐竹 | 適量 |
幹木耳 | 適量 |
五花肉 | 1塊 |
西芹 | 1根 |
香蔥 | 1根 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
食用鹽 | 1勺 |
教你在家做5分鐘快手菜,懶人最愛,有葷有素不比飯店差,好吃的做法
腐竹提前用清水泡軟,沒有硬心的狀態就可以了。泡好的腐竹要及時吃掉,所以炒多少泡多少。
木耳也提前用清水浸泡,泡軟後洗淨備用。木耳一定不能久泡,久泡的木耳有毒。
五花肉焯水後稍微放涼切成薄片備用。事實證明煮熟了的肉確實要好切很多,哈哈,生肉我是沒辦法切這麼薄的。
鍋中放入食用油,切好的五花肉放入鍋中炒至出油。
倒入切好的腐竹和泡發好的黑木耳兒,大火翻炒至1分鐘左右。喜歡吃辣椒的這時候可以放一些辣椒炒出味道。
加入1勺食用鹽,1勺蠔油, 1勺生抽調味。
放入切好的西芹大火翻炒至斷生即可。
出鍋前放入切好的蔥段或者蔥花,不喜歡可以不放。
非常簡單下飯的腐竹回鍋肉就做好了,一個人吃飯也要好好善待自己啊。
小貼士
1、五花肉切薄一點,比較入味又不會太油膩。
2、木耳一定一定不能久泡,泡了很久到那種發粘的狀態最好就不要了。