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牛肉鬆茸甜椒粒 韭黃炒蛋 快手寶寶午餐輔食

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牛肉鬆茸甜椒粒  韭黃炒蛋 快手寶寶午餐輔食的做法步驟圖

用料  

犛牛肉 適量
3片
1顆獨蒜
松茸 2顆
甜椒 適量
芹菜 適量
生抽 一點
適量
適量克
韭黃 適量
雞蛋 2個
適量克
適量

肉鬆茸甜椒粒 韭黃炒蛋 快手寶寶午餐輔食的做法  

  1. 犛牛肉切粒,加生抽、姜、蒜、油醃製20分鐘

    牛肉鬆茸甜椒粒  韭黃炒蛋 快手寶寶午餐輔食的做法步驟圖 第2張
  2. 熱油大火🔥下鍋翻炒至牛肉變色,下芹菜 甜椒 松茸粒,炒好放鹽裝盤

    牛肉鬆茸甜椒粒  韭黃炒蛋 快手寶寶午餐輔食的做法步驟圖 第3張
  3. 成品。全家人一起吃,所以沒太多調料,食物以本身的鮮味為主

    牛肉鬆茸甜椒粒  韭黃炒蛋 快手寶寶午餐輔食的做法步驟圖 第4張
  4. 韭黃切小,加一點鹽,兩個蘭皇雞蛋,炒出來顏色金黃,這個生食雞蛋也比較安全

    牛肉鬆茸甜椒粒  韭黃炒蛋 快手寶寶午餐輔食的做法步驟圖 第5張
  5. 油熱了下鍋煎,過一會翻面,小塊炒熟裝盤

    牛肉鬆茸甜椒粒  韭黃炒蛋 快手寶寶午餐輔食的做法步驟圖 第6張
  6. 成品

    牛肉鬆茸甜椒粒  韭黃炒蛋 快手寶寶午餐輔食的做法步驟圖 第7張
  7. 炒菜之前先煮綠豆南瓜和小排胡蘿蔔湯,炒好就吃,簡易快捷有營養,小朋友可以同食

    牛肉鬆茸甜椒粒  韭黃炒蛋 快手寶寶午餐輔食的做法步驟圖 第8張
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