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家常小炒 蒜薹雞蛋炒肉

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家常小炒 蒜薹雞蛋炒肉的做法步驟圖

蒜薹炒肉吃得比較多,如果加個蛋,更有風味,噴香噴香。

用料  

蒜薹 200克
豬後腿肉 200克
雞蛋 1~2個
醃肉調料
5克
3克
澱粉 10克
生抽 10ml
蒜薹焯水
5克
5ml
炒雞蛋塊
3克
炒雞蛋的油 10克
老抽 5ml

家常小炒 蒜薹雞蛋炒肉的做法  

  1. 蒜薹洗淨去頭去尾,切成段,燒開一鍋水,加鹽和油,倒入蒜薹段,焯水2分鐘後撈出備用;

  2. 豬後腿肉去皮,切絲或切片,加鹽、糖、澱粉和生抽攪拌均勻,醃製10分鐘;雞蛋加鹽打散備用。

  3. 熱鍋冷油,倒入雞蛋液,開中火,待雞蛋液邊緣開始凝固,用鍋鏟翻炒成小塊,炒至基本凝固盛出備用。

  4. 用餘油(可加少許油)中火將醃好的豬肉滑熟,倒入蒜薹段,加入少許老抽,翻炒1分鐘後,倒入雞蛋塊,翻炒均勻即可出鍋。

小貼士

老抽是為了上色,因為不想雞蛋太深色,所以在放雞蛋之前加入,之後簡單翻拌即可。

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