超級簡單清炒萵筍片

吃麻辣燙點了一次配著吃感覺還不錯  然後就愛上了萵筍   自己做飯做菜就偶爾喜歡買一兩條萵筍  炒著吃   配米飯 和粥都是很愛👄

萵筍是屬於性涼的，特別是女孩子不能經常吃  ，只能偶爾偶爾   萵筍有一定的降火作用，感覺上火可以吃一兩次，反正就是排毒養顏啦！

用料  

超級簡單清炒萵筍片的做法  

1. 個人建議買的時候看看這個頭綠不綠（綠的炒出來很翠綠很有食慾     要不然買到那種黃綠黃綠的   看著顏色感覺也沒有什麼食慾了）

2. 萵筍去皮  一截分兩半   切片

3. 鍋裡放水  放一點點油   等燒開  然後放入萵筍

4. 注意：不要煮太久  放下去  翻幾下（大概10—20秒）看著很翠綠就撈出來碟子  鍋裡的水倒掉  不用洗鍋

5. 看看  是不是很翠綠啊！ 綠色食物yyds

6. 熱鍋放油  放蒜和辣椒  一起爆香出蒜味辣椒味  看著蒜有點焦黃焦黃就可以放萵筍下去翻炒了   （加點辣椒吃是最過癮 ）

7. 翻炒幾下  放適量鹽和雞精就可以出鍋啦！

小貼士

愛吃辣可以放多幾個辣椒   不能吃辣就不用放辣椒也可以