三文魚時蔬炒飯快手媽媽飯

快手，減脂，健康，還可以當輔食，這樣的炒飯不想來一份嗎？

用料  

三文魚時蔬炒飯快手媽媽飯的做法  

1. 食材準備

2. 鍋裡擦油，炒香洋蔥，放入三文魚

3. 依次放入食材

4. 完成

小貼士

1.30g三文魚是寶寶的量（兩歲）；2.蔬菜焯一下就行；3.炒洋蔥不需要放很多油，鍋上擦一點，不粘就行，三文魚本人會出油的；4.不需要放鹽，三文魚本人自帶鹹味。