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糖尿病人可以吃的糖發饃饃

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糖尿病人可以吃的糖發饃饃的做法步驟圖

這個是我們當地的一個習俗,農曆六月七年級要吃糖饃饃,就是發麵饅頭,寓意越來越發越來越甜蜜,爸媽都是糖尿病人,所以想起了木糖醇啊

用料  

中筋麵粉 400克
芝麻(炒熟) 150克
木糖醇 100克
鹽巴 2克
酵母粉 8克
水或奶 適量

糖尿病人可以吃的糖發饃饃的做法  

  1. 準備材料

    糖尿病人可以吃的糖發饃饃的做法步驟圖 第2張
  2. 代替的圖,所以材料混合放入,水的用量慢慢加,能和成光滑麵糰就好了,然後發酵兩倍大。

    糖尿病人可以吃的糖發饃饃的做法步驟圖 第3張
  3. 分割切塊,餡料就是木糖醇和黑芝麻碎,黑芝麻是炒熟的,再擀麵杖擀碎。裡面包上木糖醇和黑芝麻碎。

    糖尿病人可以吃的糖發饃饃的做法步驟圖 第4張
  4. 靜置十來分鐘

    糖尿病人可以吃的糖發饃饃的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋裡水開後放入籠和饅頭蒸二十分鐘左右

    糖尿病人可以吃的糖發饃饃的做法步驟圖 第6張
  6. 掰開看看

    糖尿病人可以吃的糖發饃饃的做法步驟圖 第7張
  7. 呵呵大小不一

    糖尿病人可以吃的糖發饃饃的做法步驟圖 第8張
  8. 希望大家喜歡

    糖尿病人可以吃的糖發饃饃的做法步驟圖 第9張

小貼士

木糖醇其實就是代替了砂糖

TAG標籤:#饃饃 #糖發 #糖尿病人 #
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