用料
羊排 | 1000克 |
長粒香大米 | 一碗半杯 |
洋蔥 | 大個的多半個 |
胡蘿蔔 | 一根 |
孜然粒 | 一小把 |
鹽 | 適量克 |
葡萄乾 | 一把克 |
羊排泡涼水半小時,擠亞去血水,熱水洗淨控幹,肥瘦分揀開。洋蔥去皮,切粗絲,胡蘿蔔去皮,切成粗絲(細條),葡萄乾用熱水洗淨。大米淘洗乾淨,備用。
起鍋放一點點底油,把偏肥的羊排先下鍋煸炒出油,再下偏瘦的羊排一起煸炒,加入一把孜然粒,羊排顏色變金黃加入洋蔥絲翻炒,洋蔥變透明,加入胡蘿蔔條,炒到胡蘿蔔變軟加水,沒過所有食材,大火煮五分鐘轉小火燜煮半小時,加入適量的鹽翻拌,嘗一下要比平時炒菜略鹹一點。
將提前淘洗好的大米撒在羊排上面,略微調整讓米粒均勻覆蓋在羊排上面,此時觀察一下水量,水量應該是能沒過所有食材,如果少了,可以加適量水。
蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火燜煮,二十分鐘左右,看大米明顯變膨脹透明時,開蓋,放入葡萄乾,翻拌,將米飯和羊排翻拌均勻,此時嘗一下,可以適量加鹽調整口味,然後蓋上鍋蓋,繼續小火加熱5分鐘,關火,不要開啟蓋子,繼續燜10分鐘後就可以裝盤出鍋了。