如何用木盒艾灸

例假量少的話可以艾灸，量多的時候儘量別艾灸！痛經的話可以在一個房間裡點燃艾條，聞艾灸的味道也能治療痛經！

用料  

如何用木盒艾灸的做法  

1. 1根3cm艾條

2. 用小刀在艾條上劃道小口，大概平均分4-6段（根據時間長短自己把控哦，通常分6小段的長度，可以燒45分鐘左右）

3. 用手掰斷

4. 點燃艾條

5. 點燃後插入木盒子裡（插2-3段就夠了）多了會很燙

6. 蓋上蓋子後，把側面的氣孔開啟。

7. 大的艾灸盒可以艾灸肚子和背部，艾灸時找塊不用的大毛巾，穿一件舊衣服。

8. 小的木盒可以綁在脖子和手臂還有腿部上

小貼士

艾條沒用完如何滅？千萬不要用嘴巴吹滅，不要用水熄滅，會讓艾條失效的，對就是這麼講究。找個鐵皮奶粉罐，把艾條丟進去，蓋上蓋子密閉氧氣，自然就滅了。或者你用剪刀把點燃的部分剪掉，但這個方法有點奢侈。