每天都是獨自一人帶娃,自從6個月開始新增輔食以來,每天都在為cc吃什麼而發愁☹。中午的簡單一些,尤其是早上還想著吃什麼可以做起來簡單方便,營養價值又很高…
之前我都是用破壁機給我自己和老公打豆漿喝,本來想著讓cc跟我們一起喝豆漿,結果他太小了,豆漿不好消化☹不知道哪一天開始,我突然有了打米糊的想法~然後就開始了我和cc的早餐米糊生涯😊
用料
紅棗 | 4_5顆 |
黑米 | 一小把 |
花生 | 一小把 |
黑芝麻 | 一小把 |
水 | 1000毫升 |
母嬰都可以吃的營養米糊的做法
所有的配料集齊如上☝️紅棗去核,用水洗乾淨,黑芝麻用特別細的篩網給多洗幾遍
第一次拍視訊,有點對焦不太好,強迫症別噴我哈😂
所有食材倒進破壁機,點粗糧米糊按鍵,就可以啦~破壁機會自動加熱,煮開再破壁,打出來非常細膩,小孩子也非常適合,好消化🥳
嘿嘿,這個打起來帶勁吧🤣
不喜歡喝太粘稠的這個打出來正好,配上面包,包子,蒸餃,什麼的來吃就是一頓營養豐富的早餐🥳
小貼士
小孩子吃的我又給他加了幾勺子米粉,稍微有點粘稠的狀態,我嚐了口,真的好香😍