下午跟娃一起去走路3公里回來🚶,路上孩子說要喝香蕉🍌奶昔,想起來中午吃火鍋剩下大半盒純牛奶,家裡還有一根香蕉🍌,心中暗暗自喜……
在做的過程中,想起了燕麥奶這回事。就試試合在一起怎麼樣,結果出奇的香!💓
用料
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 150克 |
即食燕麥片 | 一把 |
香濃絲滑的香蕉🍌燕麥奶昔的做法
香蕉🍌剝皮,切塊
香蕉肉🍌+牛奶🥛+燕麥片,全部投入料理機等任何可以攪成泥的裝置中,我用的絞肉機,速度效率槓槓的!
💓重點!重點!重點!攪打必須細膩,口感才好。好了,可以裝在一個漂亮的容器中充當一下“奶昔”了
我說香蕉奶,我女兒還不樂意,必須說“奶昔”😂你可以買點漂亮的透明的杯子,各種裝,孩子食慾以及全家人的心情,都不一樣咯!
小貼士
香蕉🍌牛奶與燕麥的結合,沒那麼齁甜,帶有燕麥的淡淡的香味,很美味。這個量只夠我三歲半女兒一人份😂是她喝的有點多了😂