健康第一😘
用料
| 西蘭花 | 一顆 |
| 木耳 | 一小把 |
| 雞精 | 少許 |
| 醋 | |
| 生抽 | |
| 糖 | |
| 鹽 | |
| 橄欖油（植物油也可） | |
| 辣椒油（面） | |
| 蒜末 | 可不加 |
| 孜然粉 | 可不加 |
| 十三香 | 可不加 |
西蘭花木耳涼拌的做法
鍋中倒入清水燒開
燒水的過程把西蘭花分成差不多大小洗淨，木耳用開水泡發洗淨
西蘭花倒入煮沸的水中待水開時撈出（可以往水中加少許鹽，）把洗淨的木耳倒進鍋裡微微煮一下撈出
找一個稍微深的碗盤放入西蘭花和木耳，調入選單中的調味料拌勻即可享受啦
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西蘭花木耳涼拌
食譜館
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