❤️香甜的菠蘿與魚同煮,在沸騰的那一刻,聞著菠蘿魚的濃香,頓時充滿飢餓感……
用料
菠蘿 | 1個 |
番茄醬 | 5勺 |
鹽 | 2克 |
生薑 | 5片 |
小米辣 | 5個 |
香菜 | 兩根 |
紅薯粉 | 50克 |
胡椒粉 | 1克 |
白砂糖 | 20克 |
生抽 | 2小勺 |
皖魚腩 | 400克 |
菠蘿魚的做法
菠蘿一個,成熟的菠蘿很香甜哦。
魚腩洗淨後切塊,用適量胡椒粉,紅薯粉,鹽,生抽醃製20分鐘。
醃製的時候,麵糊糊儘量把魚腩都裹上。
輔料切好備用。
不粘鍋煎魚
中小火煎制兩面金黃。
煎好的魚起鍋。
鍋裡留底油,倒入番茄醬。
加入薑片和小米辣翻炒幾下。
將炸好的魚塊放入。
再放入切好的菠蘿,加入鹽,白砂糖,一點點生抽,蓋上蓋子,小火燜5分鐘。
收汁,出鍋,裝盤,撒上香菜點綴。
這道菜很開胃哦😋
小貼士
燜制的過程無需加水,菠蘿無需泡鹽水,不喜辣的朋友可以去掉辣椒。草魚🐠腩可以換成其他的淡水魚。歡迎探討美食,微信留言:a18928152030