簡單又低卡低脂❗️椒鹽杏鮑菇

比肉還好吃的低卡低脂椒鹽杏鮑菇，試過都說好吃

用料  

簡單又低卡低脂❗️椒鹽杏鮑菇的做法  

1. 準備食材

2. 將杏鮑菇洗淨後，切成2釐米多厚片，然後，兩面切花

3. 將青椒，小辣椒切成小段，蒜切片蒜末
   

4. 鍋內放少許食用油和鹽

5. 將切片的杏鮑菇平鋪在鍋內

6. 小火煎至兩面金黃

7. 鍋邊再次倒入少許食用油，將蒜末、青椒、小辣椒放入食用油中，翻炒一下

8. 加入青花椒椒鹽拌勻即可

9. 出鍋

10. 來一塊，比肉還好吃，且低卡低脂