粗糧粉打得不夠細膩 用來做南瓜子酥 也可以做杏仁酥核桃酥
用料
| 粗糧粉 | 80克 |
| 豬油 | 30克 |
| 南瓜子仁粉（杏仁或核桃） | 100克 |
| 代糖 | 1包 |
| 水 | 適量 |
生酮南瓜子酥（ 杏仁酥 核桃酥）的做法
把粉類的混合在一起 然後加入融化好的豬油 再加入適量的水 揉成麵糰
![生酮南瓜子酥（ 杏仁酥 核桃酥）的做法步驟圖 第2張]( "生酮南瓜子酥（ 杏仁酥 核桃酥）的做法步驟圖 第2張")
然後分成6份 用月餅模具按壓 烤箱180度烤30-40分鐘
![生酮南瓜子酥（ 杏仁酥 核桃酥）的做法步驟圖 第3張]( "生酮南瓜子酥（ 杏仁酥 核桃酥）的做法步驟圖 第3張")
1個碳水化合物含量有8.4克 脂肪14克 蛋白質5.5克
![生酮南瓜子酥（ 杏仁酥 核桃酥）的做法步驟圖 第4張]( "生酮南瓜子酥（ 杏仁酥 核桃酥）的做法步驟圖 第4張")
小貼士
烤完之後要等涼了吃哦 有的糕點就是得等涼了吃才好吃 過夜味道更好吃😋
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生酮南瓜子酥（ 杏仁酥 核桃酥）
食譜館
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