【排毒抗氧化力MAX】美顏水果茶

雖然說在國外沒什麼年味兒，如果不是國內親朋的提醒，連除夕哪天都記不得。但是感謝微博感謝朋友圈，氣氛總能跟著薰陶到一二，更別提收發到手軟的紅包了。

每天大魚大肉吃著，更少不了高油高糖高鹽的菜在桌上，每天吃即使不膩，也總是會給身體造成負擔的。推薦一款好喝到沒誰了的健康水果茶，清熱排毒，也不委屈了味蕾，即使平常煮來喝也是極好的，想想外面的咖啡廳一壺水果茶五六十的價兒，自己動手豐衣足食吧，絕不做被資本主義盤剝的苦難人民。

這款茶個人覺得熱喝比冷喝味道要更好一些，如同香水有前後調一樣，啜一口首當其衝能感受到很濃郁的草莓香氣正像前調，喝下去脣齒間纏繞的是濃濃的橙香柑橘氣息，梨子的味道雖然細不可聞，但是它的存在卻讓稍微有些輕浮的草莓香和柑橘香變得沉穩厚重，更加討喜起來。

個人覺得水果茶不宜久放，煮出來要麼快點晾涼放冰箱裡冷藏存放，要麼趁熱快點兒喝，放久了會有果酸味兒，不是很喜歡。

用料  

【排毒抗氧化力MAX】美顏水果茶的做法  

1. 最重要的是草莓，切好以後體積佔水果用量的1/2，這個是不能被其他水果替代的。超高的維生素C含量，美白抗氧化還對心臟好！

2. 佔水果總量四分之一的梨子。 梨子的作用在於調節整款水果茶的味道，放了它也就不必再新增任何人工提取的糖分了，而這些也正好是會給身體造成負擔的成分。尋常的煮梨水更有生津潤肺、化痰止咳、清熱降火、解瘡毒和酒毒的作用，更別提現在塵霾嚴重，多吃梨子可以保護呼吸系統跟肺功能，食療效用不可忽視。

3. 最後一項的選擇彈性就大了，只要是柑橘系都可以納入這個範疇，比例也佔四分之一。從一月中旬開始就是超級有名的加州橙上市的季節，去農夫市場逛的時候買十斤加州橙只要7美元，也就是不到五十人民幣…因為加州的特殊氣候，不分春夏秋冬的超長日照和溫暖的天氣造就了不一般甘甜的加州橙。既然身在加州，又是應季水果，當然就就地取材了。

4. 可選材料：檸檬(可以放個兩三片，不宜多)，蘋果(效果和梨子差不多了咯)，百香果(記得要去籽)，生薑(你沒看錯，就是生薑，放幾片，僧理七暖暖的喝起來)，葡萄。但是有幾味味道不合的水果最好就不要一起放了。

5. 所有的材料放到乾淨無異味的鍋子裡(這一點很重要哦，特別是過年期間，燉完魚的鍋子拿來煮水果茶，味道你可以腦補一下的…酸爽…)

6. 大火煮開撇去浮沫，轉中火煮10到15分鐘就好。