💝百搭搭配公式:任意你喜歡的水果➕味道酸的水果(檸檬,青檸這類)➕香草類(薄荷,迷迭香這類少放點)味道太濃。
很多人叫這個排毒水,但是這個功效並沒有大家說的那麼誇大和神奇。好處肯定也是有的,主要是超好看,還好喝!🥫
多喝水本身就是排毒,這樣做只是讓我們這些不愛喝涼白開的人多喝水,順便補充點維生素。
🍋🍋🍋放檸檬一定記住用鹽搓皮,去籽,不然會苦的。
用料
各種水果 | 諾幹 |
蘇打水(涼白開) | 適量 |
排毒水果茶的做法
草莓🍓6顆,黃瓜薄片6條,藍莓一把。
這瓶子是我之前覺得好多人在用,我就跟風了😂
🍓草莓✨關鍵詞:改善便祕,排毒,保護視力,美容護膚。
😋藍莓✨關鍵詞:保護視力、增強免疫、減緩衰老。
🥒黃瓜✨關鍵詞:清熱解毒、健腦安神、減肥強體。🍊橙子✨關鍵詞:清腸通便,降低血脂,美容抗衰老。
🌴樹莓✨關鍵詞:澀精益腎,醒酒止渴,化痰解毒。
🥦青檸✨關鍵詞:抗病毒,提高免疫力。🍏青蘋果✨關鍵詞:減肥、排毒、美白
🍋檸檬✨關鍵詞:清熱、美容、抗菌消炎、減脂
🥒黃瓜✨關鍵詞:清熱解毒、健腦安神、減肥強體。🍈✨關鍵詞:促進傷口癒合、降低血黏度、降血糖。
🤪✨關鍵詞:保護視力,增強免疫,抗衰老。
🍋✨關鍵詞:清熱,美容,抗菌消炎,減肥。🍑油桃✨關鍵詞:補充營養,止咳化痰。
🥒黃瓜✨關鍵詞:清熱解毒,健腦安神,減肥強體。
🤣青檸✨關鍵詞:抗病毒,提高免疫力。水蜜🍑✨關鍵詞:補益氣血,養陰生津。
🍋✨關鍵詞:清熱,美容,抗菌消炎,減肥。
😘✨關鍵詞:保護視力,增強免疫,緩減衰老。
🌿✨關鍵詞:刺激和抑制神經、消炎抗菌、健胃祛風。
小貼士
可以用冰水和常溫水,但不可以用熱水!🚫
泡好後3-4小時喝,口感很好。(放太久的話可能會有點苦)
常溫放置,不要超過2⃣個小時,不然會繁殖大量的黴菌和細菌。
關於保質期:越快喝完越好,如果是檸檬這類在冷藏的情況下,可以多放一會,不要超過2⃣天。
如果是水果類,不要超過24小時。