保養這件事一天都不可以偷懶
每天堅持好燕窩3克，會發現
燕窩中的表皮生長因子：
不僅僅促進細胞分裂，還促進表皮生長
吃燕窩和健身一樣，堅持若干年後
依舊可以看見年輕的自己💃
用料
| 燕窩 | 1盞 |
| 紅棗 | 3顆 |
| 枸杞 | 6粒 |
| 糖 | 3克 |
紅棗枸杞燕窩的做法
泡發燕窩挑毛後，燕窩紅棗放燉盅40分鐘，最後十分鐘放枸杞和冰糖。完成✅
![紅棗枸杞燕窩的做法圖解 紅棗枸杞燕窩的做法步驟 第2張]( "紅棗枸杞燕窩的做法圖解 紅棗枸杞燕窩的做法步驟 第2張")
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紅棗枸杞燕窩
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