美啊白啊瘦啊通通不是問題啊。彩色嚇人。

😝看到上一篇番茄菌菇龍利魚這麼受大家喜愛，我很開心，雖然不像有些大V幾十萬瀏覽量，但是作為一個新手，每一次收藏，我都覺得是你們對我的最佳褒獎，我會繼續努力！

👑今天給大家分享一個美白減肥期的完美搭配-三椒蝦仁，彩椒的維生素C含量非常高，同時富含對人體有益的微量元素，蝦仁優質蛋白質，低熱量又Q彈，關鍵是非常好吃啊，絕對讓你不會覺得虧待了自己😆，而且也很適合寶寶吃哦，營養非常豐富，顏色也很棒！一定要試試哦！

🤣哦，對了，我是個特別愛臭美的女娃，也是個男娃的媽媽，比較關注減肥，美容，保養，也很關注家人孩子的飲食，所以我分享的食物都比較清淡，既滿足小貪嘴，又可以控制體重。如果你也志同道合，請關注我吧！

💋分享頻率:平時我會分享一些快手菜，簡單容易上手，每隔一段時間，會做一些合集

💋小小預告:我即將分享平時保養燉的補氣補血湯大合集，不僅適合女孩子，也很適合給家人補身體，因為內容比較多，所以還需要一定時間，敬請大家期待！

用料  

美啊白啊瘦啊通通不是問題啊。彩色嚇人。的做法  

1. 準備材料，蝦仁200克，三椒各一半

2. 三椒切2釐米左右寬的條狀，再切丁（長度我一般是1.5釐米左右，大家隨意）我是有多認真😅還拿尺子給你們量，要是再多幾百收藏，我不知道會做出什麼事來，哈哈哈

3. 油熱後，加入蝦仁翻炒，然後加入料酒翻炒，直到蝦仁半熟

4. 加入三椒翻炒，加入適量水，再加入適量鹽，進行翻炒

5. 蓋上蓋子悶30秒，最後加入適量味精，攪拌均勻即可

6. 美不美！！而且真的好吃！！

7. 奢悅膠原蛋白肽幫你解決美啊白啊瘦啊問題。哈哈哈加我微信吧keNLaw_0822

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小貼士

開始蝦仁一定炒到半熟，就加入三椒哦，如果開始就把蝦仁炒熟了，後面再燒，蝦仁就老了
另重要的事說三遍，馬上推出私家保養補氣補血湯合集，如果你需要，關注我吧😜