芝士焗南瓜雞肉

做了一個365天都不停更的輔食博主，不瞞你們說，我經常會有犯懶不想下廚的時候。每每這時候，我解決的辦法就是焗菜。不想吃那麼正經的一飯一菜，那就烤個南瓜雞肉吧!蔬菜肉類調味一頓亂炒，一烤，簡單省事。

用料  

芝士焗南瓜雞肉的做法  

1. 準備食材：雞肉80克、南瓜100克、洋蔥30克、胡蘿蔔20克、乳酪30克。

2. 雞肉切小快，南瓜也超小塊。

3. 洋蔥切小片，胡蘿蔔切小丁。

4. 不粘鍋燒熱，倒入少量的熱炒油，先把洋蔥爆香。

5. 再把南瓜和胡蘿蔔都倒入鍋中。

6. 繼續翻炒，炒到南瓜和胡蘿蔔變軟。

7. 我又加了100克水，一直煮，收幹水分就可以出鍋了。

8. 乳酪擦成細碎。

9. 我做了這些，分了2份，我跟小思同學一人1份哈~

10. 鋪上乳酪碎。

11. 放烤箱，上下火175度，烤10分鐘就可以出鍋了。

12. 哇偶，真的是一口下去就是滿足，奶味、甜味，軟嫩嫩的，不配飯都能吃上一大碗。

小貼士

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