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不會做嘎魚的進來看看

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不會做嘎魚的進來看看的做法步驟圖

嘎魚,主要分佈於中國長江流域,珠江流域等南方地區。其肉質細嫩,味道鮮美,而且無肌間刺,是我國常見的食用魚類,也是餐桌上的珍品食餚。
富含蛋白質,鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物元素,營養含量豐富,藥用價值高,常食具有補血、健腦、調中益陽等保健功能。

用料  

嘎魚 4條
2勺
胡椒粉 5克
2克
生抽 1勺
豆腐 1塊
白蘿蔔 半個
寬粉條 一小把
6片
6瓣
小米椒 1個
啤酒 1罐

不會做嘎魚的進來看看的做法  

  1. 我這個做法簡單美味營養,拿出來和友友們分享。

    不會做嘎魚的進來看看的做法步驟圖 第2張
  2. 嘎魚4條,去掉內臟清洗乾淨,放入2勺料酒、2克胡椒粉拌勻醃製半小時。豆腐用淡鹽水浸泡半小時。

    不會做嘎魚的進來看看的做法步驟圖 第3張
  3. 白蘿蔔、豆腐切厚片,寬粉條用冷水泡軟。

    不會做嘎魚的進來看看的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋中放油爆香姜蒜小米椒碎,將嘎魚放入略煎兩面。

    不會做嘎魚的進來看看的做法步驟圖 第5張
  5. 加入一罐啤酒、1勺生抽、2克鹽、3克胡椒粉,燒開後蓋蓋文火燉十分鐘。

    不會做嘎魚的進來看看的做法步驟圖 第6張
  6. 再放入白蘿蔔、豆腐和寬粉條,燒開後蓋蓋燉二十分鐘。

    不會做嘎魚的進來看看的做法步驟圖 第7張
  7. 營養美味的嘎魚豆腐做好了。

    不會做嘎魚的進來看看的做法步驟圖 第8張

  8. 白蘿蔔、粉條軟爛鮮嫩,豆腐美味營養。

    不會做嘎魚的進來看看的做法步驟圖 第9張
  9. 魚肉鮮嫩多汁。

    不會做嘎魚的進來看看的做法步驟圖 第10張
  10. 湯汁濃郁味道鮮美。哈哈哈,今天又吃撐了!

    不會做嘎魚的進來看看的做法步驟圖 第11張
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