關閉→
當前位置:食譜館>菜式>菜譜>肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖

肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手

食譜館 人氣:2.85W
肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖

茄子燒的好是非常香的,但是燒不好就會有生茄子味,有幾個重點把握住了,咋做都香!

用料  

長茄子 2個
肉絲或肉末 100克
大蒜 5瓣
蔥花 10克
3片
辣椒 3個
花椒 10粒
十三香 2克
生抽 10克
3克
菜油 100克

肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米殺手的做法  

  1. 選擇長茄子2個

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第2張
  2. 切成圓片,不要切太薄。

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第3張
  3. 其他配料

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第4張
  4. 大蒜拍一下即可,另外留一塊出來切成蒜米。

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第5張
  5. 蒜米最後才用。

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第6張
  6. 將肉絲、蔥花、薑片、十三香、生抽混合在一起。

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第7張
  7. 鍋中下菜油,儘量多些。

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第8張
  8. 將蒜瓣和茄子投入鍋中,加入適量的鹽,大火翻炒。

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第9張
  9. 茄子入鍋後會迅速將油吸入,油的量要保證茄子都能均勻的吸到油,經過繼續翻炒茄子會把油吐出來的。

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第10張
  10. 炒到茄子都軟塌並把油基本吐出來了,表面微黃時,將茄子盛出來備用,鍋裡剩的油保留。

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第11張
  11. 在油裡下入花椒炸香並撈出。

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第12張
  12. 投入辣椒和拌好的肉絲大火翻炒。

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第13張
  13. 將茄子加入繼續翻炒,動作要輕避免把茄子炒碎了。

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第14張
  14. 加入清水100克左右,轉中火稍加燉煮。

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第15張
  15. 待汁水收的差不多時,試下鹽度是否合適,關火前將蒜米加入並關火,將蒜米拌勻出鍋裝盤。

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第16張
  16. 很香的,試試吧!

    肉沫燒茄子,要領超詳細,香而不膩,米飯殺手的做法步驟圖 第17張

小貼士

油要多,茄子要炸到,蒜不可少,最後的生蒜米很重要,下蒜米就關火。