一週不重樣 | 女生必喝養生茶，面板真的喝好！

今天給姐妹們分享6款辦公室養生茶，沖泡簡單又方便。如果你長期睡眠不好，經常上火長痘，面板暗黃都可以一起打卡喝起來！

打工人、學生黨出門前帶上一瓶喝，真的會有意想不到的驚喜！

用料  

一週不重樣 | 女生必喝養生茶，面板真的喝好！的做法  

1. 玫瑰山楂茶
   
   🔺適合人群：久坐辦公室，長期沒時間運動，有小肚腩的姐妹。
   🔺山楂有很好的解膩效果，飯後來一杯，能夠促進消化。防止脂肪的囤積。玫瑰花除了美容養顏，還有通腸潤便的作用，結合起來效果更佳。

2. 玫瑰桑葚茶
   
   🔺適合人群：面板暗沉無光，沒有氣色的姐妹。
   🔺玫瑰有活血化瘀的作用，經常喝玫瑰能夠改善面部暗沉，提亮膚色。桑葚裡也含有大量的花青素，結合起來效果更佳。

3. 玫瑰菊花茶
   
   🔺適合人群：經常熬夜，長期面對電腦，容易上火長痘的人群。
   🔺菊花有很好的降肝火的作用，搭配玫瑰，對經常熬夜長痘的姐妹來說再適合不過。

4. 玫瑰洛神花茶
   
   🔺適合人群：經常失眠，睡眠質量差
   🔺玫瑰有疏肝解鬱的作用，洛神花助眠安神，這兩款搭配起來對入睡困難的小夥伴很有幫助。

5. 玫瑰陳皮金桔茶
   
   🔺適合人群：經常參加聚會，容易暴飲暴食的姐妹。
   🔺玫瑰促進新陳代謝，陳皮能夠調理脾胃，加上金桔，這三款的搭配有很好的消食解膩的效果。
   可以在飯後來一杯，去膩味~

6. 玫瑰枸杞麥冬茶
   
   🔺適合人群：經常覺得口乾舌燥、咳嗽的人群。
   🔺麥冬性味非常平和，煮出來的湯喝起來甜甜的，搭配枸杞玫瑰，有滋陰潤肺的作用。

小貼士

超簡單的搭配和沖泡方法，一週喝2-3次，就能看到效果哦！