午餐錄！吃，不僅僅只是為了飽～

為廚者，未必要有高超的廚藝，或只是為了給愛的人做點吃的……

用料  

午餐錄！吃，不僅僅只是為了飽～的做法  

1. 簡單的湯麵＊雞蛋，蝦仁，醬油雞腿，加點海帶裙提鮮～

2. 拌米粉！米粉燙熟過冷水＊胡蘿蔔🥕+臘腸+蝦仁，蟹肉條下鍋炒熟（油，料酒，蠔油）！裝盤，米粉打底加炒料拌拌就開動咯～可惜家裡沒香菜或蔥了，要不加點一起拌味道更佳！！

3. 臘味飯！秋葵是燙熟切半涼拌，青菜也是燙熟淋蠔油！至於臘味飯之後會有專門的介紹啊～

4. 牛腱牛肚米粉撈汁！提前用高壓鍋燜好牛腱和牛肚，米粉燙熟裝盤，切兩片西紅柿，燙兩三朵青菜，淋上牛腱的燜汁和牛腱牛肚即可！！！

5. 溼炒河粉！胡蘿蔔，臘腸，芹菜，雞蛋按順序翻炒下鍋！（料酒，蠔油）最後下河粉翻炒至熟即可～

6. 拌麵！黃瓜，水蘿蔔，鵪鶉蛋，午餐肉，蔥絲，菠菜面～淋上自己調的醬汁即可

7. 拌麵！燜好的鮮豆腐皮，油燜蝦，水煮蛋，黃瓜，淋上一勺老乾媽～