健康無負擔玉米濃湯，無奶油，牛奶和黃油！

這款玉米濃湯是我以前在牛排店🐮工作時廚師長教我的，不過後來我也稍加改動！希望大家喜歡！那時候調皮搗蛋的就愛待在後廚，水果阿姨總是偷偷的給我水果吃！披薩阿姨總是把炸好了的肉塞進我嘴裡，好懷念那個時候啊！轉眼都有了寶寶了，趁他睡覺，趕緊出菜譜，也是很辛苦的，希望不喜歡的友友不要太投入啊！所以猶豫了好長時間決定髮菜譜，雖然不一定有人看(ಥ_ಥ)！希望嘗試的友友們都能成功！都能做出美味的玉米濃湯！

用料  

健康無負擔玉米濃湯，無奶油，牛奶和黃油！的做法  

1. 這個粘玉米是自己家種的，去年沒吃完煮熟凍起來儲存了！洗淨，放水，倒入鍋中，開火（如果沒有黏玉米不放也行只不過口感沒那麼豐富！）

2. 我用的是玉米罐頭半個，放到料理機裡攪拌，不用打的太碎，不然沒有顆粒感就不好吃了！

3. 像這個狀態就行了，裡面還有整的玉米粒！☞(๑•ั็ω•็ั๑)☜✔讓後放到鍋裡一起煮！

4. 把火腿切碎！我用了半個！用的某牌子的骨湯火腿做的，味道好！切好後放入鍋中

5. 加一匙糖，提味！

6. 我加了兩匙鹽，大家這個要適量了！實在沒把握就嘗這來！

7. 我能接受黑胡椒的味道，就加了一匙不到！不喜歡的可以少加！大家可以看到，開了後玉和火腿都浮在表面了，這時撇去浮沫，準備放澱粉勾芡！

8. 我用的是玉米澱粉，大家可以用紅薯澱粉啥的！不要一下子放太多澱粉，玉米濃湯稠了就不好吃了！最好一點一點的家，這時候就要不斷用勺子攪拌了！

9. 雞蛋打散，一定要放完澱粉在放雞蛋，這樣愛出花！打散後的雞蛋倒進鍋裡，用筷子快速攪拌，這樣就出來雞蛋花了！不喜歡太碎的就慢些攪拌！

10. 最後我忘了拍放甜紅椒的圖，沒有紅椒可以放青椒，實在沒有可以不放，沒啥大影響！最後出鍋拍照！

小貼士

嗯，我覺得我說的都多得了！蠻囉嗦的！我用的玉米罐頭，如果家裡有現成的玉米就連著玉米骨頭一起煮，這樣味道好，煮好後水不要扔直接用煮玉米的水做玉米濃湯！嗯(⊙_⊙)，要是有事黏玉米建議多放點！那種在嘴裡爆開的感覺真的爽炸了！要是有不足的地方我再來補充！(ง •̀_•́)ง加油，願友友們身體健康，生活愉快！年年有餘！平安幸福！╭(╯ε╰)╮