香蔥拌毛蚶

毛蚶的營養價值、吃毛蚶的好處

提高免疫力:蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。
壯陽壯腰:促進性功能、生精助育。強精益氣,提高精液質量,增強精子活力。適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿。
利尿消腫:能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。含利尿成分,能消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。可治療全身水腫,小便不利等。
補腎虛:症狀為“寒”,腰痠、四肢發冷、畏寒,水腫的腎陽虛。
祛脂降壓:使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微迴圈改善。能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

用料  

香蔥拌毛蚶的做法  

1. 新鮮的毛蚶外殼比較髒多清洗幾遍

2. 洗淨的毛蚶放入鍋中不用添水直接煮這樣煮出來的毛蚶特別鮮

3. 毛蚶都開口即熟了可以享用了

4. 香蔥洗淨切成絲備用

5. 毛蚶肉肉取出在原湯汁中清洗一下瀝乾水份

6. 香蔥和毛蚶肉肉放入容器中放入調味料鹽、糖、醋、辣椒油、麻油、味精

7. 調味料拌勻入味即可

8. 鮮美無比的香蔥拌毛蚶裝入盤中

9. 鮮美無比的香蔥拌毛蚶裝入盤中

10. 毛蚶入口鮮嫩爽口回味無窮

11. 香蔥配玉米餅和大米綠豆粥簡直就是標配

12. 一個人吃飯也要精緻到開心噢

小貼士

毛蚶的營養價值、吃毛蚶的好處

提高免疫力:蛋白質:是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。
壯陽壯腰:促進性功能、生精助育。強精益氣,提高精液質量,增強精子活力。適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿。
利尿消腫:能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。含利尿成分,能消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。可治療全身水腫,小便不利等。
補腎虛:症狀為“寒”,腰痠、四肢發冷、畏寒,水腫的腎陽虛。
祛脂降壓:使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微迴圈改善。能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。