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好吃不胖減脂餐🍅🥬🥦
用料
低脂低卡番茄豆皮湯🍅的做法
1⃣️把所需要用的這些菜洗乾淨,切好2⃣️起鍋熱油把西紅柿放進鍋裡翻炒至軟,加水煮開3⃣️水開後放入豆皮 金針菇 粉絲 青菜4⃣️加一勺生抽 少量鹽調味5⃣️煮2分鐘左右 加上蔥花即可
小貼士
1⃣️粉可以不加 或者 少量2⃣️粉是先用開水煮軟後撈出放在冷水裡泡著 後面要用在加進鍋裡3⃣️可以在加些木耳在裡面 我是忘記買了
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