赤小豆薏米芡實茯苓粉

用料  

赤小豆薏米芡實茯苓粉的做法  

1.    按照量杯1:1:1:1的量將赤小豆、薏米、芡實、茯苓混合，沖洗乾淨後晾乾，用炒鍋不停翻炒至顏色變黃，這個步驟時間比較久，要有耐心，炒好後放涼，用破壁機五穀功能打兩次，就可以了，喝的時候開水沖服，很方便。