用料
| 紅豆 | |
| 薏米 | |
| 茯苓 | |
| 芡實 | |
| 紅棗 | |
| 赤小豆 |
赤小豆薏米芡實茯苓紅棗水的做法
薏仁、紅豆、赤小豆、芡實炒熟，所有材料混合淘洗乾淨，紅棗剪開
![赤小豆薏米芡實茯苓紅棗水的做法步驟圖 第2張]( "赤小豆薏米芡實茯苓紅棗水的做法步驟圖 第2張")
所有材料放入鍋裡，加適量水（材料的量根據個人需要去放，只單獨喝水可減少材料的量，全部食用則材料放多一些）
![赤小豆薏米芡實茯苓紅棗水的做法步驟圖 第3張]( "赤小豆薏米芡實茯苓紅棗水的做法步驟圖 第3張")
煮至豆子裂開
![赤小豆薏米芡實茯苓紅棗水的做法步驟圖 第4張]( "赤小豆薏米芡實茯苓紅棗水的做法步驟圖 第4張")
煮出來的水有一股淡淡的香味，減肥祛溼不錯的飲品
![赤小豆薏米芡實茯苓紅棗水的做法步驟圖 第5張]( "赤小豆薏米芡實茯苓紅棗水的做法步驟圖 第5張")
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赤小豆薏米芡實茯苓紅棗水
食譜館
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