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珠翠蝦仁

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珠翠蝦仁的做法步驟圖,珠翠蝦仁怎麼做好吃

用料  

蝦仁 300克
2勺
2勺
生薑 5片
5根
雞米頭 150克
青豌豆 150克

珠翠蝦仁的做法  

  1. 蝦仁剝殼去蝦線

    珠翠蝦仁的做法步驟圖,珠翠蝦仁怎麼做好吃 第2張
  2. 蔥姜準備好待用

    珠翠蝦仁的做法步驟圖,珠翠蝦仁怎麼做好吃 第3張
  3. 蝦仁加入姜沫,蔥沫、鹽、料酒醃漬

    珠翠蝦仁的做法步驟圖,珠翠蝦仁怎麼做好吃 第4張
  4. 豌豆剝好放入沸水中汆一下

    珠翠蝦仁的做法步驟圖,珠翠蝦仁怎麼做好吃 第5張
  5. 雞頭米清水漂洗

    珠翠蝦仁的做法步驟圖,珠翠蝦仁怎麼做好吃 第6張
  6. 放入鍋中煮透(注意先大火後小火一下)撈出待用

    珠翠蝦仁的做法步驟圖,珠翠蝦仁怎麼做好吃 第7張
  7. 起油鍋加入蔥姜爆香後倒入蝦仁翻炒,後依次加入雞頭米和豌豆,加入鹽調味後加入少許清水煮開即可

    珠翠蝦仁的做法步驟圖,珠翠蝦仁怎麼做好吃 第8張
  8. 灑上蔥花,裝入盤中即可

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小貼士

“雞頭米”又名(芡實)素有“水中人蔘”之美譽,健脾又補腎,蝦仁富有蛋白質氨基酸,豌豆富含維生素C,三者結合營養價值高,而且口感鮮美、嫩滑、回味甘甜

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