幹炸小蝦乾,酥脆可口,簡單方便,可作為冷菜、下酒小菜。
蝦乾推薦駱馬湖野生蝦乾,地址:
用料
蝦乾 | 100g |
雞蛋 | 1個 |
食用油 | 250g |
油炸河干蝦的做法
取出蝦乾,清洗後瀝乾水分
蝦乾里加入全蛋液,少許鹽、料酒。
加入適量的澱粉抓勻。
平鍋裡倒入250克花生油,油溫六成熱時將蝦乾放入炸至兩邊金黃酥脆即可撈出濾油。
擺盤撒上蔥花即可。
小貼士
蝦乾營養價值很高。檢測發現,每百克蝦肉含蛋白質20.6克,還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分,肌體亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白,故它是名貴佳餚外還具有補腎壯陽、滋陰健骨和鎮靜等功能。