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年底各種忙感覺腦子不夠用,孩子們馬上就要考試了也可以多喝點補腦的湯,提高記憶力。功效:補腦養神,提高智力,增強記憶力,消除眩暈
用料
補腦提高記憶力,補水美顏的做法
魚洗乾淨放鍋里加油和生薑煎至2面金黃。
家裡有孩子可以把魚放入湯袋裡煲。
紅蘿蔔和淮山去皮切塊食材洗乾淨一起放入砂鍋中煲2小時再加入枸杞子煲半小時。
去除湯上面的油加少許鹽調味即可。
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