五彩土豆泥

減肥期間把精細碳水換成吃土豆，越吃越瘦

用料  

五彩土豆泥的做法  

1. 準備材料，為了顏色好看，胡蘿蔔和黃瓜和洋蔥，我都放的很少

2. 土豆，雞蛋，上鍋蒸熟

3. 土豆弄成泥，黃瓜，胡蘿蔔，洋蔥，雞蛋白，切碎

4. 放一點鹽，其實是要放沙拉醬的，不過我為了減肥我沒有放。

5. 混合旋轉起來了

6. 為了造型好看，我放冰箱裡面凍20分鐘，夏天這樣就可以直接吃了。

7. 發現廚房有香菇，想著給帶一個漂亮帽子，洗乾淨上鍋蒸起來。

8. 味道很棒，一口一個，減肥餐也可以吃的很享受。