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翻翻冰箱,裡面剩了一塊兒前日買的冬瓜。為了不讓此物最終淪落到垃圾桶中物,所以隨手做了一道“快手菜”,味道不錯,可以試試~冬 瓜:清熱化痰,除煩止渴,祛溼解暑,並有減肥、解酒的功效。(脾胃虛寒、腎虛者不宜多食!)
用料
海帶醬鮮辣冬瓜爆雞丁的做法
將洋蔥、冬瓜、雞丁切成小丁
熱鍋涼油。待油溫升高後加入洋蔥翻炒。
洋蔥飄出淡淡香味後,放入雞丁大火翻炒。
將鍋內菜鏟到一側,放入老乾媽,大火炒。(PS:加老乾媽時連同瓶中紅油)
翻炒。加入雞精、糖、醋、鹽及海帶醬。因此時冬瓜預熱,會漾出水,故先轉中火炒至冬瓜八成熟後,大火翻炒收汁兒。
噹噹-- 出鍋啦!
配碗 綠豆燕麥白米飯,妙不可言~
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