瘦肉水——滋補氣血的好物（特別適合寶寶）

寶寶出生6個月後，可能是母乳餵養的原因，新增輔食一直不是很理想，小臉臉色總不太好，我心裡總有個結。那個時候，公司老闆總是旁敲側擊讓我戒奶，好能夠全情投入工作，婆婆大人也總是以奶沒有營養了讓我戒奶，好在我和先生有共識，有足夠的知識儲備，才堅持下來。為了給孩子補血，豬肝雞肝（血），牛肉鬆各種試都不得其法。我的朋友圈有位媽媽，女兒的飲食照顧的特別好，孩子身體也很棒，我發現她每天都會給孩子燉瘦肉水，我特地打電話給她，她說給孩子補氣血，增強身體抵抗力多喝瘦肉水。我請教了具體的做法，開始給寶寶做。寶寶很喜歡，半個月下來，寶寶的臉色就有了變化，給我很大信心。現在基本上每天都燉一盅給寶寶，也分享給大家。

用料  

瘦肉水——滋補氣血的好物（特別適合寶寶）的做法  

1. 準備好各種材料。

2. 放入燉盅，加純淨水泡30分鐘。

3. 上蒸籠蒸1個小時。

4. 一盅愛意滿滿的瘦肉水就燉好了。有的時候我會把胡蘿蔔換成蘋果，或者把淮山換成蓮子。