甜菜根黃瓜蛋白粉代餐奶昔

早晨起床口裡乾乾，不想再碰油星，黑醋汁沙拉也吃煩了，那就來點清爽的營養奶昔吧～煎蛋培根揮手撒呦哪啦👋

用料  

甜菜根黃瓜蛋白粉代餐奶昔的做法  

1. 甜菜根和黃瓜切塊放進料理杯，加牛奶飲用水和蛋白粉。蛋白粉我覺得水果味兒會比巧克力口味更搭甜菜根

2. shake shake 就可以啦，配一片全麥麵包，一個煮雞蛋，早餐吃得舒服又營養。