蘑菇的營養價值高、味道鮮美,在歐洲除了常見的雙孢菇,其他的蘑菇按一百克為單位售賣,普通品質的雞油菌在奧地利的價格大約要一百克三十多人民幣。中國人們更幸運,能經常吃到美味營養的蘑菇,今天就教大家怎麼做西式的蘑菇濃湯。
用料
四種不同的蘑菇 | 400克 |
芹菜 | 100克 |
洋蔥 | 200克 |
大蔥 | 100克 |
大蒜 | 30克 |
植物油 | 30毫升 |
鹽 | 8克 |
黑胡椒 | 5克 |
歐洲大廚教做最健康美味的蘑菇濃湯的做法
將切碎的洋蔥和大蔥炒香後,加入芹菜和大蒜炒香。然後加入蘑菇炒至,蘑菇變軟。
加水至淹過所有食材,煮十五分鐘。
用料理棒把所有食材打碎
然後用篩子把湯過濾,最後加鹽和黑胡椒粉調味。
最後按個人口味加上奶油就可以食用了。
小貼士
過濾蘑菇湯能使蘑菇湯的口感更加細膩和順滑,歐洲高檔餐廳為了追求口感會選擇過濾一次或多次。我們在家做的話,可以不過濾直接喝。有學員們把這道湯做兒童營養餐,把過濾的蘑菇渣做餃子餡也是很好的選擇。