用料
| 西蘭花 | 1個 |
| 油 | 適量克 |
| 鹽 | 少量克 |
| 生抽 | 1勺 |
超簡單的清炒西蘭菜的做法
燒水，水開，放切好的西蘭菜煮，大概3分鐘的樣子，可以嘗一下可以輕鬆咬爛即可，然後撈出如圖
![超簡單的清炒西蘭菜的做法步驟圖]( "超簡單的清炒西蘭菜的做法步驟圖")
放油，燒熱（10秒），下煮好的西蘭花，翻炒，放生抽一勺，少少量鹽，翻炒一會，出鍋OK啦
![超簡單的清炒西蘭菜的做法步驟圖 第2張]( "超簡單的清炒西蘭菜的做法步驟圖 第2張")
歡迎來到食譜館！
超簡單的清炒西蘭菜
食譜館
人氣：1.23W
熱文推薦
- 1清炒圓生菜（超簡單）的做法步驟圖
- 2清炒西蘭花的做法圖解 清炒西蘭花的做法步驟
- 3🔥黑胡椒蒜蓉清炒西蘭花-超簡單口感清脆好吃不胖的做法圖解 做法步驟
- 4清炒西蘭花(素菜)的做法步驟圖
- 5簡單快手菜系列之 清炒荷蘭豆的做法步驟圖
- 6超簡單營養菜❤️蒜蓉西蘭花的做法步驟圖
- 7簡單營養美味的胡蘿蔔清炒西蘭花的做法步驟圖
- 8西蘭花炒肉片（簡單快手小炒菜）的做法步驟圖
- 9超簡單～入味的西蘭花炒蝦仁的做法步驟圖
- 10超簡單快手的清炒西瓜皮的做法步驟圖
- 11清炒西蘭花的做法步驟圖，清炒西蘭花怎麼做好吃
- 12超簡單清炒小白菜！的做法步驟圖
- 13清炒菜心(超簡單)的做法步驟圖
- 14清炒西蘭花 小美版 健身餐 簡單快手的做法步驟圖
- 15超簡單快手菜 臘肉炒芥蘭的做法步驟圖
猜你喜歡
- 1枇杷膏的做法，超詳細步驟
- 2上班族的快手簡單晚餐——西蘭花清炒胡蘿蔔的做法步驟圖
- 3超簡單西紅柿炒菜花的做法步驟圖
- 4超簡單做法的清炒莧菜的做法步驟圖
- 5單炒西蘭花的做法步驟圖，單炒西蘭花怎麼做好吃
- 6袁豆豆～清蒸西蘭花～最簡單最美味的西蘭花吃法的做法步驟圖
- 7超簡單微波爐西蘭花的做法步驟圖
- 8超級快手菜清炒西蘭花一歲➕寶寶輔食的做法步驟圖
- 9超簡單的清炒西芹的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 10西蘭花蝦仁（超級簡單）的做法步驟圖
- 11蒜蓉西蘭花（超級簡單）的做法步驟圖
- 12「炒炒炒馬蘭頭」超簡單的做法步驟圖
- 13清炒西紅柿西蘭花油麥菜的做法步驟圖
- 14蒜蓉西蘭花超簡單版～的做法步驟圖
- 15超級簡單的無油版減肥西蘭花炒蝦的做法步驟圖
- 16蒜蓉西蘭花清淡爽口，用好小竅門，做法超簡單的做法步驟圖
- 17超級超級簡單的蒜蓉西蘭花的做法步驟圖
- 18「超簡單」涼拌西蘭花的做法步驟圖
- 19清炒小芽菜+西蘭花的做法步驟圖
- 20超簡單西蘭花雞肉丸的做法步驟圖
- 21超簡單西蘭花雞蛋餅的做法步驟圖
- 22超簡單超好吃的耗油西蘭花的做法步驟圖
最近更新
- 1酸奶梅森杯的做法步驟圖，酸奶梅森杯怎麼做好吃
- 2四鮮營養煲仔飯（宿舍）的做法步驟圖
- 3不二海帶豆腐瘦肉湯的做法步驟圖
- 4火腿辣條軟麵包的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 5Banana Toast🍌來一片香蕉吐司吧～的做法步驟圖
- 6三文魚雜蔬炒餅的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7❗迷你腸仔包🌭大人小孩都愛吃👏🏻滿口肉💯最佳早餐搭配的做法步驟圖
- 8維C🥟的做法步驟圖，維C🥟怎麼做好吃
- 9PH 基礎奶油霜（馬卡龍夾餡）的做法步驟圖
- 1050度清洗小龍蝦的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 11剝皮魚面線湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 12華夫餅（無需烤箱）的做法步驟圖
- 13辣味花生醬涼拌西蘭花的做法步驟圖
- 14沙茶香菇的做法步驟圖，沙茶香菇怎麼做好吃
- 15果糖（糖漿）的做法步驟圖，怎麼做好吃