用料
芥菜膽 | 1個 |
蝦仁 | 少許 |
三層肉 | 少許 |
鹽、油 | 適量 |
生薑 | 少許 |
蝦仁芥菜煲的做法
選一個比較嫩的芥菜膽
準備材料,三層肉切片、蝦仁泡發好、生薑切片!
芥菜膽洗淨切片
芥菜膽焯水去苦味,(加點油焯水會使芥菜膽油綠綠的,然後衝下涼水或者冰水)這步我省略了,所以煲出來芥菜膽有點黃,自己吃沒那麼講究了,無所謂了,如果要顏值的話可以照做!
爆下三層肉
然後下薑片、蝦仁一起炒一下!
焯了水的芥菜膽也下去炒
裝到沙鍋中,加適量開水和少許鹽,大火燒開轉中火煲!
鍋蓋開條縫,煲上十分鐘左右
想吃脆的煲少二三分鐘,我比較喜歡吃軟一點所以煲多了幾分,有點黃黃了,其實也挺好吃的!
加了兩個紅蘿蔔蝴蝶裝飾一下
小貼士
芥菜膽焯水時加點油會使芥菜膽綠一點,加上衝涼水或者冰水會使芥菜膽煲出來好看!