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健脾固腎的核桃煮蛋

食譜館 人氣:5.42K
健脾固腎的核桃煮蛋的做法步驟圖

大雪過後,天越來越冷了。核桃補腎,一半的功效要歸功於核桃殼和分心術。
前兩天拿核桃仁,桂圓熬了一鍋。留下了核桃殼和分心術,今天拿來煮雞蛋。營養一點都不浪費。

用料  

核桃殼 6個
分心術 6個
雞蛋 9個
10克
醬油 1勺

健脾固腎的核桃煮蛋的做法  

  1. 核桃殼,分心術洗淨後,冷水下鍋,水開後轉小火煮一小時。

    健脾固腎的核桃煮蛋的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋煮熟剝殼,放鍋裡,加醬油和鹽。大火煮五分鐘關火。

    健脾固腎的核桃煮蛋的做法步驟圖 第3張
TAG標籤:#固腎 #核桃 #健脾 #煮蛋 #
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