固腎黑豆茶

腎固好掉髮少
如果女生面臨脫髮，推薦多吃紅色的雜糧和黑色的食物，長年累月養成習慣，會好很多。
僅供參考紅色：腰豆、赤小豆、紅棗、紅花生、紅豆等；
黑色：黑豆、黑芝麻、黑米、紫米等。

用料  

固腎黑豆茶的做法  

1. 黑豆快速衝一下水，也可不洗，泡的時候再洗，山姆的有機黑豆比較推薦

2. 0難度，有耐心即可，小火炒到嘩啦啦有點蹦蹦的，嘗一粒沒生豆味道，涼的過程也是烘焙的過程，寧炒輕別炒過。
   
   食用方法：煮水最佳，次之開水泡悶。