【玉靈膏】適合身體虛弱,手腳冰涼,精神疲倦,容易產生心悸症狀。失眠多夢,精神總是處於疲倦狀態。面部氣色不好,心慌氣短,記性差。生理週期紊亂,經量少,產婦和大病初癒,氣血較差的病人。
哺乳期和女性例假期間都可以吃玉靈膏
產後哺乳期可以吃,而且非常適合吃玉靈膏。女性例假期間可以照常服用玉靈膏。
產後氣血虧虛比較多,這個階段身體最需要養血補氣,有效的補氣血對於產後女性一生的健康都非常重要。
氣血足了對於改善奶水質量也會有很好的幫助。玉靈膏的催奶效果比很多雞湯魚湯豬腳湯都更直接有效。
【玉靈膏簡介】
玉靈膏主要是補心血的,是一味補虛藥。要養心,吃玉靈膏是最合適的。
如何判斷自己是否心血虛?
1. 面色無華,臉部總是沒有那種紅潤的感覺。
2.容易失眠。這叫血不養心,所以失眠,現代社會,因血虛失眠的情況比較多。
3.容易健忘。剛剛見過的人轉眼就忘了別人的名字,這也是血不養心的緣故。
4.有黏膜的部分顏色淺。比如,指甲肉的顏色,嘴脣的顏色,眼瞼的顏色等,總是慘白。
5.容易疲勞。比如女性都喜歡逛街,但是血虛的女性逛街,會特別累,“骨頭架子像是散了一樣”。而且,在疲勞的時候容易心悸,心臟亂跳,容易頭暈。
6.夏天的時候,手腳是熱的,而到了冬天,手腳就變得冰涼。夏天進入有冷氣的房間,也會如此。這是血不能儒養四肢的緣故,。這樣的人會怕冷風,冬天比別人穿的衣服多。
7.蹲下2分鐘,猛地站起來,眼前會瞬間變黑,片刻才能恢復,這往往是氣血不足導致的。
8.舌質淡白,沒有紅潤的感覺。
如果有以上症狀,就要考慮自己是否血虛了就適合用玉靈膏調理,不分男女,不分年齡。
我還有做『駐顏丸』『安睡丸』『健脾祛溼丸』『九蒸九晒黑芝麻丸』『健脾膏』『棒棒糖』
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用料
桂圓肉 | 1000克 |
西洋參 | 100克 |
白砂糖 | 適量 |
氣血虛補不上就吃㊙️『玉靈膏』的做法
我用的是8年整支加拿大🇨🇦西洋參
桂圓肉用的是高州特級野生桂圓肉
西洋參打成粉
桂圓肉也打碎
上鍋大火蒸48個小時
桂圓下
白砂糖中
西洋參上的順序放
一定要蒸夠48小時蒸了10個小時的玉靈膏
蒸了24小時的玉靈膏
蒸了36個小時的玉靈膏
蒸了48個小時的玉靈膏
玻璃瓶洗乾淨消毒
裝進瓶子裡面就可以啦
對於步驟和方子不懂的➕👆
小貼士
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