一直喜歡義大利餐,事實上從義大利回來之後更加沉迷了...... 通常在家裡總是做義大利麵,趁著週末有大把時間,決定來做一盤海鮮千層麵。
一大早去魚市買了新鮮的魚跟蔬菜,迫不及待回來就開工!
用料
三文魚 | 350g |
安康魚 | 350g |
鱈魚 | 350g |
千層麵 | 1盒 |
牛奶 | 1L |
洋蔥 | 2個 |
芝麻菜 | 適量 |
西紅柿 | 400g |
芝士 | 75g |
黃油 | 75克 |
麵粉 | 40克 |
鹽,胡椒,辣椒粉,番紅花 | 少許 |
月桂葉 | 3片 |
[曼步廚房]海鮮千層麵的做法
材料:三文魚,安康魚,鱈魚,whiting fish (鱈魚的一種) 各350g,千層麵,牛奶1升,芝麻菜,白洋蔥1個,紫洋蔥1個,罐頭番茄或新鮮番茄400g,蘑菇250g,大蒜2瓣,fish stock 2塊,橄欖油2小勺,芝士,黃油75g,麵粉40g,鹽,胡椒,辣椒粉少許(裝飾用),月桂葉3片,番紅花少許。
將所有魚洗淨以後放到一個大湯鍋,加入切好的白洋蔥,2塊fish stock,月桂葉以及番紅花,倒入1L牛奶,煮開以後用中火再煮3分鐘,待用。
同時橄欖油用平底鍋加熱之後加入切碎的紫洋蔥以及蒜瓣,用中小火炒差不多5-8分鐘直至洋蔥變軟,顏色變透明,加入番茄罐頭繼續用小火煮20分鐘,待用。
撈出煮好的魚肉,丟棄洋蔥及月桂葉,將魚肉去骨,拆碎,待用;同時將蘑菇洗淨,切片。
黃油加熱融化之後加入麵粉,用小火攪拌2分鐘之後加入過濾過的煮魚的汁水,攪拌均勻之後湯汁會變得稍微粘稠一些
再加入蘑菇,用鹽,胡椒調味。
在烤盤底部均勻地鋪一層奶油蘑菇醬,然後將魚肉倒進剩下的湯汁中,攪拌均勻。
鋪一層千層麵,再加一層魚肉,再一層千層麵,再加番茄醬,繼續一層千層麵,一層魚肉,千層麵,番茄醬,以此類推......
。。。
最後表面蓋好一層千層麵之後,鋪一層厚厚的芝士
烤箱180度烤30-40分鐘直至表面變金黃色以及芝士冒氣泡
裝盤,用芝麻菜以及少許辣椒粉裝飾即可享用!
小貼士
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