只要三個個步驟就可以做一碗好吃又減脂的蕎麥麵
用料
| 蕎麥麵 | 根據自己量 |
| 蔬菜 | 任選1-3種蔬菜 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 酸菜 | 隨意 |
| 蔥、香菜、辣椒油 | 自選項 |
水煮蕎麥麵，減脂又好看的做法
水燒開，放入適量蕎麥麵煮熟放入碗內
再放入蔬菜煮熟撈出放入碗內。
碗內加麵湯，放蔥、香菜、雪菜、辣椒油、（覺得太淡可以放一勺黃豆醬）
另外可以煎個荷包蛋，增加蛋白質
小貼士
鹽可以在煮麵的時候加鍋裡，也可以煮好了加碗裡，加多少自己掌握😁
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水煮蕎麥麵，減脂又好看
食譜館
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