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番茄大蝦芝士焗義大利麵(無需番茄醬)

食譜館 人氣:1.64W
番茄大蝦芝士焗義大利麵(無需番茄醬)的做法步驟圖

整個過程大概用了十五分鐘,簡單,好吃又有營養,大愛:)
意麵通常和各種醬搭配吃,比如肉醬或番茄醬,做肉醬時間長些,做番茄醬卻非常簡單,看了很多番茄意麵的做法都需要用番茄醬,本人實在不愛吃番茄醬,另外市面賣的番茄醬大多有人工色素和各種新增劑,所以最簡單健康的方法就是自己做了。再配上芝士和大蝦,美味可口哦。以下用料適合1~2人份。

用料  

義大利麵 按個人食量
8只左右
番茄 2個
切達幹乳酪 50克左右
生抽 適量
蠔油 適量
植物油 適量
適量
細砂糖 少許
雞精(可不放) 適量

番茄大蝦芝士焗義大利麵(無需番茄醬)的做法  

  1. 準備兩個鍋,一個鍋內燒開水,水開後放點鹽,把義大利麵掰斷兩半,放入開水內,中火煮8-10分鐘。

  2. 煮意麵的時候就可以準備其他食材了。番茄切成小丁備用。蝦洗乾淨,用另一個鍋熱油,放入蝦,加適量蠔油,生抽,少許鹽,快速翻炒,一兩分鐘即可,之後裝碗裡備用。

  3. 炒完蝦的鍋沖洗乾淨,熱油,放入西紅柿翻炒,放入少許細砂糖,雞精,中小火慢慢翻炒,等西紅柿開始成濃稠的醬汁,放入少許鹽,加入炒好的蝦,一同翻炒片刻,將芝士撒在上面,蓋上鍋蓋一分鐘左右,等芝士融化後與西紅柿和蝦翻炒均勻。

  4. 最後加入煮好的意麵,與醬料拌勻,蓋上鍋蓋再燜一分鐘,出鍋。

小貼士

1. 芝士:用切達幹乳酪(mature cheddar),味道香濃,容易融化。芝士保質期不長,如果買回來的是一袋量多的,吃不完可以用小保鮮袋分裝成每次所用的量放在急凍,需要吃的時候提前拿一袋出來解凍就可以。
2. 油:我喜歡用橄欖油,橄欖油好處多多哦,大家可以查查瞭解。
3. 蝦易熟,不宜過長時間翻炒。
4. 喜歡吃黑椒還可以最後撒上黑椒粉。
5. 蝦可以換其他食材,比如雞蛋,火腿,雞蛋等,這個可以根據個人喜好調配。
6. 全程無需加水,番茄會出水並收汁。

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