好幾天沒吃龍利魚了,但是香煎、糖醋、番茄的吃膩了,心想著龍利魚沒有刺做餃子餡應該不錯吧!又能替代豬肉,營養又低脂,再搭配點蝦仁,不就是改良版的蝦仁雲吞嘛!
用料
龍利魚 | 1條 |
蝦仁 | 100克 |
中筋麵粉 | 100克 |
蔥 | 2根 |
研磨鹽 | 轉10圈 |
生抽 | 1茶勺 |
料酒 | 半湯勺 |
鮮的不要不要的龍利魚蝦仁水餃的做法
龍利魚洗淨,廚房紙擦乾水分,切小塊,用料理棒打成泥(打的細膩些)
蝦仁去腹背蝦線,切成丁(我的大蝦仁切成4塊,口口都有蝦仁粒哦,不建議切太小哈!土豪可以整隻放進去😝)加蝦仁丁,切好的蔥放入攪打成泥的龍利魚中,加入研磨鹽、生抽和料酒,用筷子順時針攪拌均勻
將揉好的肉餡,從一尺高的地方摔向碗裡
反覆摔打肉餡30次,讓肉餡上勁,蓋上保鮮膜,冷藏醃製至少15分鐘
肉餡冷藏入味的時候可以做餃子皮,中筋麵粉加適量鹽加水搗成絮狀,揉成團,用保鮮膜包好醒15分鐘
醒發好的麵糰搓成長條,切成等分的小劑子
用擀麵杖將小劑子擀成圓形,邊轉圈邊擀
擀了差不多16張麵皮,發揮你的創意,包成你喜歡的樣子,扔進燒開的水裡煮到餃子全浮起來即可(中途加一次水,再度煮沸盛出)
不蘸醬原汁原味很鮮美,我喜歡粘醋加辣子的組合😏雙鮮組合,口口蝦仁粒在魚肉的承託下格外彈牙,吃的停不下來喲🤗