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西蘭花山藥雞蛋糕 ➕胚芽米粥➕橙子 適合9個月以上的寶寶
用料
寶寶輔食山藥西蘭花蒸糕的做法
食材準備如我上圖 西蘭花焯水後剁碎 山藥去皮切小段後蒸熟
將雞蛋 麵粉 西蘭花 山藥放入料理機內 打成泥
容器內鋪上一層油紙 倒入山藥泥
蓋上保鮮膜 牙籤扎幾個小孔 冷水上鍋蒸15分鐘左右
出鍋 切成寶寶適合的大小即可。
蒸的同時熬上胚芽米粥就行
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