Paella就是西班牙的海鮮飯,是西班牙的國菜之一。採用的材料包括大米,海鮮,肉類,蔬菜等等。配上事先準備好的湯料,在烤箱烤制而成。(以上摘自百度百科)
用料
大米 | 1杯 |
青口 | |
海蟶 | |
黑虎大蝦 | |
魷魚 | |
扇貝 | |
蒜泥 | |
洋蔥 | |
高湯 | |
甜椒 | |
歐芹碎 | |
藏紅花(可用咖哩粉替代) | |
櫻桃番茄 | |
青豆 | |
檸檬 | |
橄欖油 | |
白葡萄酒 | |
海鹽 |
西班牙海鮮飯SeafoodPaella的做法
📎做之前先把海鮮處理好,甜椒、洋蔥切丁
起鍋燒油,蒜泥炒香後加入洋蔥丁,洋蔥炒軟後加入歐芹碎,留一點歐芹最後擺盤用。
📎加入小番茄和甜椒炒軟,加入黑胡椒、藏紅花翻炒均勻。
📎加入洗淨的米,倒入葡萄酒(150-200毫升左右),酒精揮發後倒入高湯要沒過大米(最好用雞湯)。📎加入切片臘腸,轉小火,加入海鮮(可以輕輕壓一下讓海鮮陷入米中),撒上青豆。
📎海鮮完全熟後,起鍋裝盤,撒上歐芹碎和檸檬做裝飾。喜歡海鮮的可以自己動手試一試,自己做的可以海鮮無限量,超極滿足,搭配的湯是世界三大名湯之一冬陰功湯,下期出冬陰功湯配方做法